Το σώμα και το μυαλό δεν είναι χωριστά. Ό,τι νιώθεις στο σώμα σου, το νιώθεις και στην ψυχή σου. Και το αντίστροφο.
Για χρόνια αγνοούσα αυτή τη σύνδεση. Έτρεχα, αγχωνόμουν, και το σώμα μου ακολουθούσε — κουρασμένο, φουσκωμένο, ταλαιπωρημένο. Μέχρι που αποφάσισα να το ακούσω.
Η Δάφνη μιλά για τη σύνδεση νου και σώματος και πώς η αλόη έγινε η γέφυρα για να νιώσει ξανά ολοκληρωμένη.
🌿 #aloechallenge